الفجل هو من الخضروات الجذرية, هناك عدة اصناف منه مثل الأبيض, الأحمر والاسود يؤكل طازجا , مطبوخ او مخلل. يحتوي الفجل على الكربوهيدرات, الألياف الغذائية, الدهون , البروتينات , الفيتامينات مثل الثيامين (فيتامين B1) , الريب فلأفين (فيتامين B2), النياسين (فيتامين B3 ) ’حامض البانتوثينيك (فيتامين B5) ,فيتامين B6,حامض الفوليك فيتامينB9 ,فيتامين C ,الكالسيوم ,الحديد, المغنيسيوم, الفسفور, البوتاسيوم , زنك.
إقرأ المزيد... البوابة
تحديات الزمن الصعب في تربية الابناء
الصفحة 3 من 3
وصف الطفل بنعوت سلبية يقتنع الطفل بها ويستسلم لها ويعلم الطفل البذاءة
وسوء الخلق ويضعه ضحية آفات لسانه
التهديدات
فكثرتها لا تساعد ولا تساهم في حل المشكلة أو إبعاده عن السلوك المزعج
فهو يتوقف عن السلوك بدافع الخوف .
المقارنة
لا تقارن طفل بآخر فهي تتم بين سلوكين لا شخصين لأنه أسلوب ينزع ثقة الطفل
بنفسه وقدراته ويقنعه بفشله وعدم قدرته أن يكون مثل غيره .
سوء الظن وما أدراك ما سوء الظن؟
1- تفسير السلوك دائماً بشكل سلبي
2- الاتهام لأنك تقوم بدور القاضي
3- العقاب أشفاء للغليل وإفراز التوتر
4- التحريم فكل سلوك يصدر جرماً
5- المن بتذكيره بتعبك وأعمالك من أجله
6- التحذير من الأشياء التي لا تصدر من الطفل
اللهم إنا نسألك ذرية ًصالحة تقر بها أعيننا
قال تعالى " ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
المصدر : www.kidworldmag.com
- << السابق
- التالي
