إنقاصُ المواد المُحسِّسة داخل المنـزل

يُوصَى بتنظيف شامل ومتكرِّر للمنـزل، لاسيَّما للأماكن التي نقضي فيها معظمَ الوقت. كما يُنصَح بما يلي:

لإنقاص غبار المنـزل:

• ترطيب ومسح السطوح الصلبة في المنـزل، مع عدم نسيان الأماكن المهملة والتي يتجمَّع فيها الغبارُ، مثل الأجزاء العليا لإطارات الصور والأسطح الخلفية للمغاسل وما شابهها.
• تنظيف السجَّاد والأرضيات الصلبة بالمكنسة الكهربائية يومياً إن أمكن، والمفروشات الليِّنة مرَّتين أسبوعياً، فضلاً عن تنظيف ما تحت السرير بالمكنسة الكهربائية (حيث يتجمَّع هناك سوس الغبار المنـزلي).
• استخدم غطاء عازل على الأسرَّة؛ كما تتوفَّر هذه الأغطية للوسائد واللُّحف.
• كَنس المفارش بالمكنسة الكهربائية وكذلك الوسائد، وغَسل الشراشف واللحف بدرجة حرارة أعلى من 55 درجة مئوية (أو وضع الشراشف واللحف والألعاب الليِّنة في كيس بلاستيكي، ومن ثمَّ وضعها في الثلاَّجة لمدَّة 24 ساعة).

لإنقاص التحسُّس تجاه الحيوانات الأليفة:

• عدم السماح بدخول الحيوانات الأليفة إلى غرف النوم، وكذلك إبقاؤها خارج غرف المعيشة إن أمكن.
• غسل الحيوانات الأليفة مرَّة أو مرَّتين أسبوعياً.

لإنقاص غبار الطلع داخل المنـزل:

• المحافظة على إبقاء غبار الطلع خارج المنـزل، وذلك بإبقاء النوافذ مغلقةً والانتباه إلى أنَّه من الممكن نقلُ غبار الطلع إلى المنـزل عن طريق التصاقه بالملابس والشعر.
• تغيير الملابس عندَ الدخول إلى المنـزل، ووضعها في كيس بلاستيكي إلى حين وضعها في الغسَّالة، والاستحمام مع غسل الشعر.

مسح الحيوانات الأليفة لدى عودتها إلى البيت من اللعب خارجاً.

 المصدر : www.kaahe.org