طلب المساعدة والعون

هناك الكثيرُ من الدعم المتاح في أثناء الأزمات الشخصية أو الخسارات الكبيرة. لذلك، يجب طلب المساعدة إذا كان أيٌّ من الحالات التالية ينطبق على الشخص:

● الشعور بعدم القدرة على التكيُّف مع العواطف السَّاحقة أو الحياة اليومية.

● استمرار العواطف الأولية الجيَّاشة.

● عدم القدرة على النوم.

● ظهور أعراض الاكتئاب أو القلق الشديد.

● تأثُّر العلاقات الشخصية والعائلية.

● ظهور مشاكل جنسية بين الزوجين.

● التعرُّض للحوادث.

● عندما يكون الشخصُ مسؤولاً عن رعاية آخر غير قادر على التكيُّف.

عيادةُ الطبيب هي مكان جيِّد للبدء دائماً، حيث يمكن أن يقدِّمَ المشورةَ حولَ خدمات الدعم الأخرى، أو يحوِّل المريضَ إلى طبيب آخر إذا كان ذلك مناسباً، أو يصف الدواءَ إذا لزم الأمر.

 المصدر : www.kaahe.org