الخميس, 28 حزيران/يونيو 2012 11:52

تغذيةُ الأَطفال الدَّارجين

كتبه  موسوعة الملك عبدالله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي
قييم هذا الموضوع
(0 أصوات)

baby-w-eيوفِّر الطعامُ الطاقةَ والتغذية التي يحتاج إليها الأطفال للبقاء أصحاء، ويتعلم الصغار كيف يأكلون بأنفسهم وكيف يأكلون الأطعمة الجديدة. ويجب أن يتناول الأطفال أطعمةً متنوعةً من مختلف أنواع الأغذية.

كما يجب مراقبة بعض الأمور في تغذية الصغار:

 

 

• التأكُّد من أن الأطفال يتناولون الحديد الكافي لأجسامهم.

• يحتاج الصغار بين السنة الأولى والثالثة من العمر إلى 500 ميليغرام من الكالسيوم يومياً.

• يجب عدم تقديم الأطعمة البحرية والفول السوداني والجوز قبل عمر سنتين أو ثلاث سنوات.

 

المصدر : www.kaahe.org

إقرأ 1868 مرات آخر تعديل على الثلاثاء, 25 أيلول/سبتمبر 2012 08:32
FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed