المقالات

طعام الأطفال المحضر منزليا

الصفحة 6 من 6

سوف يلخص الجدول التالي الأطعمة التي يمكن البدء بأعطائها للطفل خلال السنة الاولى مع بيان الكميات الممكن اعطائها للطفل:

الأغذية المضافة	ما بين الشهر الخامس والسادس	ما بين الشهرالسابع والتاسع	ما بين الشهر العاشر والثاني عشر
حبوب الأفطار المضاف اليها الحديد	ملعقة الى ملعقتين من ملاعق الأطفال/ مرة أو مرتين يوميا	من ملعقتين الى ثلاث ملاعق من ملاعق الشاي الكبيرة/ مرتين يوميا	من ملعقتين الى اربعة ملاعق من ملاعق الشاي الكبيرة/ مرتين يوميا ارز او الشوفان او برغل
الخضروات	ملعقة الى ملعقتين من ملاعق الأطفال/ مرة أو مرتين يوميا/ مطبوخة	من ملعقتين الى ثلاث ملاعق من ملاعق الشاي الكبيرة/ مرتين يوميا/ مطبوخة	من ثلاث الى اربعة ملاعق من ملاعق الشاي الكبيرة/ مرتين يوميا/ مهروسة
الفواكه	لا تضاف	من ثلاث الى اربع اونصات/ يوميا	من ثلاث الى اربع اونصات/ يوميا
اللحوم، الأسماك، الدجاج، صفار البيض، اللبن، الأجبان	لا تضاف	من ملعقة الى ثلاث ملاعق من ملاعق الشاي الكبيرة/ مرتين يوميا/ مطبوخة	من ملعقتين الى ثلاث ملاعق من ملاعق الشاي الكبيرة/ مرتين يوميا
الخبز او البسكويت	لا تضاف	من نصف الى حصة كاملة	من نصف الى حصة كاملة