ساندويشة الفلافل شهية وصحية
... الصغار فوق المعدل. وتشير الدراسات الأمريكية بأن زيادة الوزن بين عامة الشعب الأمريكي أصبحت مرتفعة وتتراوح ما بين 30 و41 في المائة، وغالبيتها تحدث نتيجة انتشار عادة تناول وجبات الطعام السريعة الغنية ...
البحث
خطة متكاملة لأقصى استفادة من الحديد
... عملية صعبة عادة ما يصابون بفقر الدم نتيجة لقلة تناولهم للحوم والفواكه والخضار . وللمساعدة في تجنب نقص الحديد لديهم يجب أتباع الآتي : طبخ اللحم جيداً ومن ثم يقطع أو يفرم ويضاف إلى الحساء ...
هل يبدأ الصغار بتعلم اللغة داخل الرحم؟
... علم النفس لدى جامعة باسيفيك لوثيران في تاكوما بواشنطن: "هذه أوَّل دراسةٍ تُظهِرُ أنَّ الأجنَّةَ تتعلَّم قبلَ الولادة سماعَ أصوات مُعيَّنة للكلام في لغة أمَّهاتها؛ وتضع الدراسةُ نتيجةً قابلة للقياس من الخبرة ...
الاتصالات الإدارية
... من عملية الاتصال والذي يريد المرسل أن يشاركوه في أفكاره ومشاعره. 5ـ الاستجابة [response] وهي ما يمكن أن نسميه رد الفعل الذي يحدث لدى المستقبل نتيجة عملية الاتصال، وهل حققت التأثير أو الهدف المطلوب أم لا؟ ...
هل تهتمين بغذاء زوجك ؟
... ويستعيض عنها بوجبة دسمه في المساء بعد العودة الى المنزل . نتيجة ذلك , يثأر الجسم من خلال تكديس دهون العشاء تحسبا لحرمان الفطور . لذا, علمي زوجك ضرورة الانتباه الى انتظام مواعيد وجبات الطعام , علما أن الرجل ...
مشاكل النوم عند الأطفـــــــــال
... تحدث نتيجة القلق ومشاهدة الحوادث المخيفة والخطرة والتعرض الي الأساءة والأستهزاء من أي نوع وعليك مساعدة طفلك من خلال الحديث عن الحلم أو رسم صورة عنه وهذا قد يساعد في معرفة سبب الأنزعاج وعمل ما يمكن المساعدة ...
وسائل لمكافحة الشعور بالخوف
... أو القلق. إنَّ حدوثَ تسرُّعٍ في القلب وتعرُّقٍ في راحة اليدين وشعورٍ بالذُّعر والارتباك جميعها هي نتيجة لزيادة إفراز هرمون الأدرينالين (هرمون الشدَّة) في الدم. لذا، فإنَّ أولَّ شيءٍ ينبغي فعلُه هو قضاء ...
لقيمات صغيرة تشعرك بالشبع أكثر من الكبيرة
... نتيجة عكسية شريطة أن تكون لقيمات الطعام التي يتناولها الفرد خلال مشاهدة التلفزيون صغيرة. وقام الباحثون بتقسيم المجموعة الخاضعة للتجربة إلى ثلاث، وقدموا لأفراد كل مجموعة حساء طعام خلال مشاهدة التلفزيون، ...
ما هي الإدارة المالية؟
... التي عليها، تضمن سير الأعمال اليومية بسلام دون حدوث مقاطعات مكلفة تحدث نتيجة لعدم وجود سيولة كافية. خاتمة : هذه الثلاث مواضيع التي تحدثنا عنها باختصار : "الميزانية الرأسمالية - هيكل رأس المال – رأس ...
مضادات الأكتئاب
... حتى تبدا بالعمل, فى بعض لاحيان حتى ستة اسابيع لتعطى نتيجة كاملة. 4- استمر فى تناول الدواء حيث أن ايقاف الدواء مبكرا جدا يعتبر السبب الشائع لعدم تحسن الاشخاص وعودة الاكتئاب. 5- حاول عدم تناول الكحول. ...
الآثار النفسية والإجتماعية لضرب الأطفال في المدارس
... والضرب كما هو معروف لدى علماء النفس والتربية هو أضعف وسائل التغيير والتهذيب , وإذا ترتب عليه نتيجة سريعة فهي مؤقتة بالضرورة , أما الأضرار فهي كثيرة ومنها أننا ننشئ جيلا جبانا يعيش بالخوف والزجر والترهيب ...
عشرة نصائح مدهشة للمدراء الجدد
... فيه،لأن كلامك محسوب عليك،نصل إلى نتيجة أن يقتصر كلامك في البداية على حالات الضرورة القصوى،وكذلك الأمر بالنسبة لإميلاتك الموجهة للموظفين ورسائلك وعروضك التقديمية. القاعدة 6 :التفويض الفعال مفتاح ...
مفاهيم خاطئة عن الطب النفسي
... النفسية والأمراض النفسية . فالعوارض النفسية هي تلك التفاعلات النفسية الطبيعية التي تطرأ على أي فرد منا نتيجة تفاعله مع ظروف الحياة اليومية ...
إرساء ثقافة التحفيز في بيئة العمل
... بالتقدم في العمل.عن طريق زيادة راتبه السنوية أو إعطاءه درجة متقدمة في العمل. 5- يتحفز الموظف عند شعوره بمزيد من المسؤولية.مثل إعطاءه منصب إداري ذو سلطة نتيجة لمجهوده في العمل. 6- يتحفز الموظف عند شعوره ...
اضطرابات السلوك الجنسي بين الشريكين
... وسوء الممارسات ، وهذا ما نتج عنة سوء العلاقات الحميمية بين الزوجين ، واضطراب الذات والتباعد عن الاخر وخلق الحدود وزيادة الهواجس والمخاوف ، والكدر والهم وارتفاع نسبة الاكتئاب وتصدع الاسرة العربية نتيجة ...
سمنة الأطفال
... صعبة قد يصعب حلها مستقبلا. تعرف السمنة بأنها زيادة في مجموع نسبة الدهون الكلية التي تتكون نتيجة الفائض من الطعام المتناول وتخزّن في النسيج الدهني تحت الجلد، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. ويعتبر ...
التوجيهات الإسلامية للصحة النفسية للمسنين
... ويحدث ذلك في المجتمعات الغربية حيث يرى المسن نفسه قد وصل لمرحلة سلبية في حياته وذلك نتيجة لطبيعة العلاقات الاجتماعية المفككة ، والروابط العائلية الضعيفة . وبالنسبة ٍإليهم فإن مشكلة سن التقاعد قد خلقت مشاكل ...
تدريب الثقة وتأكيد حرية التعبير عن المشاعر
... المسمومة قد يكون سائق تاكسي ، أو زميلاً فى العمل ، ربما حتي رئيسك ، أو حتى أقرب المقربين . وتبين دراسة الإكتئاب ، أنه قد يكون في أحياناً كثيرة نتيجة مباشرة لهذا النوع من العلاقات ، ومن هنا تنبع أهمية تأكيد ...
فيتامين “C” يساعد في الوقاية من الزهايمر
... هو مرض تراجع في الأعصاب، وتحدث تغيرات المخ نتيجة تراكم بقع نشوية وتدهور الليفات وانخفاض التشابكات بالمخ، مما يؤدي لظهور الأعراض المميزة للزهايمر. وربما يحدث تطور المرض جزئياً نتيجة ضغوط الأكسدة التي ...
5 أسباب تثبط معنويات الموظفين
... الاهتمام بها فعليا: فكم من مرة قمت بتعبئة تقييم حول موضوع ما،لكن دون أن ترى أية نتيجة؟ بعض الشركات تقوم بطلب رأي الموظفين تجاه مسائل معينة، لكنها لا تجري لاحقا أي تغيير، وبالتالي تحبط موظفيها إن المغزى ...
