• المؤمن الشكور
    الشكر حالة من السرور، يظهر أثرها على صاحبها، ويقصد صاحبها أن يعبر عنها، ويحاول أن يكون هذا التعبير طريقاً للتواصل مع الآخرين، والتفاعل مع البيئة. ولعل من مظاهر الذكاء الانفعالي أن يتمكن الإنسان من استثمار هذا التواصل والتفاعل في الوصول إلى نفسية مطمئنة راضية، والتأثير في البيئة لتكون مصدراً للانفعالات الإيجابية. وأظن أن كل واحد منا يستطيع أن يتذكر موقفاً…
    إقرأ المزيد...
  • الطفولة في العالم الاسلامي
    إن التحديات التي يواجهها أطفال العالم الإسلامي تتجاوز بكثير إمكانيات أية منظمة تتحرك على حدة. ومن أجل بناء عالم جدير بالأطفال لا بد من إشراك كافة شرائح المجتمع – الأفراد والحكومات و المجموعات الدينية والمؤسسات التربوية والمنظمات الحكومية والجمعيات الخيرية ومؤسسات المجتمع الدولي، إلى جانب الأطفال والشباب.
    إقرأ المزيد...
  • الافطار ضروري للأطفال
    هل تعلمين أن ما يتناوله طفلك فى الإفطار يؤثر على إمكانياته وتركيزه؟ اقرئى لتعرفى أكثر عن الأطعمة التى تساعد الطفل فى التحصيل، بالإضافة إلى أفكار لإفطار صحى! إن وجبة الإفطار هى أفضل وسيلة لتزويد مخزون الطاقة لدى الطفل لكى يبدأ يومه وهو ملئ بالطاقة. إذا لم تمدى طفلك بالطاقة اللازمة، يقوم الجسم بسحب ما يلزمه من الطاقة من مخزون الطاقة…
    إقرأ المزيد...
  • الحلبة ((Trigonella foenum-graecum: النبتة القديمة الجديدة.
    مقدمة تاريخية عرف الإنسان استعمال التوابل المنكهة منذ آلاف السنين، بغية إضفاء صفات مرغوبة على طعامه من لون أو طعم أو رائحة أو تغيير قوام، أو تغيير خصائص حسية أخرى. ومن بين أهم تلك التوابل أو البهارات كانت نبتة الحلبة (Trigonella foenum-graecum) التي تنتمي إلى عائلة البقوليات، والتي ابتدأ ظهورها في الهند منذ ما يربو على 2500 عام،
    إقرأ المزيد...
  • الصيام والحمل والإرضاع
    هل تصوم الحامل؟ وقفنا على عدَّة دراسات حول تأثير الصيام في الحمل، وقد أكَّدت جميع هذه الدراسات أنَّ الصيامَ لا يؤثِّر في الجنين نفسه، لكنَّه قد يؤدِّي إلى حدوث انخفاض في السكَّر لدى بعض النساء، خاصَّة في الأشهر الأخيرة؛ وبعضُ هؤلاء الباحثين أعطى نصيحةً عامَّة بعدم صيام الحامل، وهو قولٌ غير مقبول على الإطلاق،
    إقرأ المزيد...
  • طرق إقناع الطفل بتناول الأغذية الصحية
    يعد أمر تناول الطفل للأغذية الصحية أمر بالغ الأهمية، ولكن في كثير من الأحيان يرفض الطفل تناول الأطعمة والأغذية الصحية ويطلب تناول الأطعمة السريعة والتي تضر بصحة الطفل. وهنا يتطلب أن تتدخل الأم محاولة إقناع الطفل بتناول الأغذية الصحية لما فيها من فوائد بالغة الأهمية لصحة الطفل. كيف يمكن إقناع الطفل بتناول الأغذية الصحية؟
    إقرأ المزيد...
  • الصُّوديوم في الأغذية
    يتكوَّن ملحُ الطعام من عنصري الصوديوم والكلور، واسمُه العلمي هو كلوريد الصوديوم. يحتاج الجسمُ إلى بعض الصوديوم حتَّى يعملَ على نحوٍ صحيح، لأنَّ الصوديوم يساعد وظائف الأعصاب والعضلات، كما يساعد في المحافظة على التوازن الصحيح للسوائل داخل الجسم. تتحكَّم الكليةُ بكمية الصوديوم في الجسم؛
    إقرأ المزيد...
  • الحياة البشرية والحيوانية على وجه الأرض في خطر
    قال تقرير صادر عن الأمم المتحدة معني بوضع البيئة في العالم إن الكرة الأرضية تتجه نحو كارثة ما لم تُتَخذ إجراءات عاجلة.وأضاف التقرير الذي شارك في إعداده مئات العلماء من دول مختلفة من العالم أن استمرار الحياة البشرية على ظهر كوكب الأرض يمكن أن يكون أمرا مشكوكا فيه في حال واصل البشر استنزاف الموارد البيئية.
    إقرأ المزيد...

البوابة

طباعة

المكتئب النعّاب

Posted in في أنفسكم

الحالة الثانية : حضرت إلى العيادة مع ابنتها  الصغرى وقبل أن تجلس  بدأت  الشكوى ( وكأنها  تعرفنى من قبل:   "  أرجوك يادكتور ساعدنى , مابانامش وماباكلش وماليش نفس من حاجه فى الدنيا , وبنتى دى مفروض كان فرحها من سنه أجلناه  علشان تعبى وهى  صعبانه علىّ بس هاعمل ايه ........... بقى لى 3  سنين تعبانه وزهقت لف على الدكاتره ماخليتش دكتور مارحتلوش وكله زى عدمه ,  والعلاج تعب معدتى ..... قالولى يمكن سحر ولا عين رحت  للمشايخ  وفكينا  العمل وبرضه مفيش راحه ....... لامرتاحه فى أكل ولاشرب ولانوم .......وكل  حته  فى جسمى بتوجعنى وماخليتش دكاترة باطنه ودكاترة عظام وعملت  عمليتين وبرضه مفيش راحه ...... الآخر  قالولى  ماعندكيش حاجه كل التحاليل والأشعات سليمه !!!!!! ....... أمال التعب  دا كله إيه ...........!!!!! " . ثم أكملت ابنتها : " ماما يادكتور  عايزانه حواليها على طول , وانت عارف كل حد مننا وراه مشاغله ..... حتى اتصلت بأخويا رجع من الخارج وساب  شغله ومش عايزاه يسافر ... ودايما حزينه وتشتكى بكل حته فى جسمها , وكل مانعالج حاجه يطلع لنا حاجه تانيه مش عارفين نعمل معاها إيه ... وعلى فكره هى أخدت كل علاجات الإكتئاب وكانت تتحسن شويه ونحاول نبدأ نرجع لحياتنا الطبيعيه نلاقيها بتتصل بينا تانى تعالوا أنا تعبانه ..........!!!!!!!! " .

الحالة الثالثة : رجل  أعمال فى أواخر الأربعينيات من عمره تخرج فى كلية الهندسة ولكنه فضل العمل التجارى فأنشأ مكتبا للتصدير والإستيراد  وحقق بعض النجاحات ولكن حدثت له كثير من التعثرات والمشكلات فى السنوات الأخيرة وأصبح غير قادر  على الوفاء بمستحقات البنوك وأصيب بنوبة اكتئاب منذ عام وسافر إلى أمريكا للعلاج فى أحد المصحات المعروفة ووصلوا معه لأعلى مستوى من جرعات مضادات الإكتئاب الحديثة والقديمة , ودخل فى برنامج للعلاج النفسى التدعيمى , وعالجوه بجلسات تنظيم ايقاع المخ بالكهرباء , وكان يتحسن قليلا ثم تعاوده الأعراض مرة أخرى بمجرد خروجه من المصحة , وهو يقضى الآن أغلب وقته فى بيته يئن ويتوجع طول الوقت ويريد زوجته بجواره ويبكى

( كالطفل ) إذا أصرت على الذهاب لعملها ..... وقد جاءت زوجته قبله وهى تتعجب  كيف انقلب زوجها الطموح النشيط إلى هذه الحالة الضعيفة المستسلمة الشاكية ليل  نهار بلا كلل أو ملل , وعندما قابلته كان صوته ضعيفا وصورته باهتة ويكرر باستمرار : " أنا تعبان ..... شوفوا لى حل ......مش قادر ..... نفسى أرجع زى زمان ......أنا علىّ التزامات كتيره عايز أخف علشان أوفى بيها ........أرجوكوا ساعدونى .......أنا تعبان ......تعبان .......تعبان " .

 

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed