priligy tablets buy priligy online dapoxetine purchase priligy pills dapoxetine tablets dapoxetine 60mg buy dapoxetine priligy online priligy 30mg priligy 30 mg dapoxetine 30mg dapoxetine priligy priligy 60 mg where can i buy dapoxetine dapoxetine dosage dapoxetine online priligy online pharmacy priligy uk buy dapoxetine online priligy dosage generic priligy priligy results buy priligy tablets dapoxetine price dapoxetine online pharmacy priligy dapoxetine buy where can i buy priligy dapoxetine pills where to buy priligy dapoxetine 30 priligy prescription buy dapoxetine 60mg priligy medicine dapoxetine online purchase priligy price buy priligy dapoxetine online priligy dapoxetine 30mg order priligy online where to buy dapoxetine priligy 30mg tablets dapoxetine uk where can i get priligy dapoxetine generic priligy effectiveness priligy 60 mg tablets dapoxetine 60 mg online priligy without prescription order priligy dapoxetine tablets 60 mg dapoxetine prescription where to get dapoxetine priligy dapoxetine 60mg dapoxetine drug viagra with dapoxetine dapoxetine 30 mg tablet priligy 60 mg price priligy pharmacy dapoxetine for sale priligy tabletes dapoxetine sildenafil where to get priligy priligy tablets uk dapoxetine effects order dapoxetine does priligy work dapoxetine order online dapoxetine alternative dapoxetine tablets price where to buy dapoxetine online cialis with dapoxetine dapoxetine tablets 30 mg dapoxetine tablets online sildenafil and dapoxetine priligy and viagra priligy drug priligy 30mg price priligy for sale priligy tab 30mg tadalafil dapoxetine dapoxetin bestellen premature ejeculation tablets priligy 60mg dapoxetine and sildenafil tablets priligy cost dapoxetine and sildenafil dapoxetine poxet 60 buy priligy cheap dapoxetine 30mg buy online priligy dapoxetina dapoxetine combination dapoxetine 90mg priligy 60 dapoxetine and viagra dapoxetin 60mg priligy pills for sale dapoxetine best price cheap priligy cialis and dapoxetine tadalafil and dapoxetine how to use dapoxetine priligy canada viagra and priligy dapoxetine usa cialis dapoxetine priligy and cialis together viagra dapoxetine dapoxetine pills for sale priligy and viagra combination generic priligy online priligy in usa sildenafil with dapoxetine cialis with dapoxetine review stop premature ejeculation priligy viagra dapoxetine and viagra together buy dapoxetine cheap priligy review uk buy generic priligy online how long does priligy last cialis last longer dapoxetine canada what is priligy priligy tablets review can you take priligy with viagra cialis plus dapoxetine dapoxetine and cialis together sildenafil dapoxetine combination priligy and viagra together dapoxetine and cialis tadalafil with dapoxetine online cialis priligy what is dapoxetine buy cheap priligy online can i take priligy with viagra generic dapoxetine online sildenafil dapoxetine tablets sildenafil and dapoxetine combination how to take priligy cialis and priligy together does dapoxetine work how to use dapoxetine tablets tadalafil dapoxetine combination dapoxetine 60 priligy combined with cialis tadalafil dapoxetine tablets cheap dapoxetine how to use dapoxetine and sildenafil tablets viagra priligy priligy usa do you need a prescription for priligy dapoxetine sildenafil combination priligy how long does it last what is dapoxetine and sildenafil tablets priligy cheap tadalafil and dapoxetine tablets sildenafil plus dapoxetine dapoxy 60 can priligy be taken with cialis dapoxetine and tadalafil dapoxetina 30mg dapoxetine for sale online dapoxetine vs viagra dapoxy 60 mg priligy 30 mg or 60 mg priligy cialis together priligy canada pharmacy sildenafil with 30mg of dapoxetine dapoxetin tablete can you take dapoxetine with viagra dapoxetine with sildenafil dapoxetine tadalafil combination dapoxetine and sildenafil tablets dosage dapoxetine and sildenafil combination tadalafil plus dapoxetine how to get priligy dapoxetine half life dapoxetine canadian pharmacy how long does priligy last for priligy dose priligy original dapoxetine sildenafil tablets ever long tablet benefits dapoxetin priligy last longer deutsch everlong dapoxetine original priligy online priligy buy online canada dapoxetine plus sildenafil sildenafil dapoxetine dosage does dapoxetine really work dapoxetine and sildenafil tab priligy canada where to buy priligy 30 mg 3 tablet priligy in canada priligy united states dapoxetine and sildenafil tablet النوم و طفلك في عمر 1-2 سنة
الأحد, 25 آذار/مارس 2012 20:56

النوم و طفلك في عمر 1-2 سنة

كتبه  الصفحات الأردنية الطبية
قييم هذا الموضوع
(0 أصوات)

baby-sleepفي هذه المرحلة من عمر الطفل يصبح أكثر إدراكا للبيئة المحيطة به مما قد يعرقل قليلا طبيعة النوم لديهم. والحفاظ على الروتين اليومي الثابت للنوم يجعل الأمر أكثر سهولة.

كم ساعة ينام الطفل؟

 

 

يبلغ متوسط عدد ساعات نوم الطفل في هذه المرحلة 10-13 ساعة تقريبا من النوم يوميا سواء كانت تلك الساعات كاملة خلال الليل أو منقسمة على النوم ليلا وغفوات النهار.

وتختلف طبيعة الطفل في النوم فبعض الأطفال تؤثر غفوات النهار على النوم ليلا والبعض الآخر لا يتأثر. وعلى الأم متابعة الطفل لمعرفة طبيعته مع النوم.

أين ينام الطفل؟

أفضل مكان لنوم الطفل هو سريره الخاص مع تأكد الآباء من وجود معايير الأمان بالسرير الخاص بالطفل.


ما هي الطرق الصحيحة للتعامل مع نوم الطفل؟

  • يجب الحرص على عدم وضع لعب أو عرائس طرية في سرير الطفل أثناء النوم كي لا تسبب له الاختناق،وأيضا قد يستخدمها الطفل كوسيلة للتسلق للخروج من السرير.

  • يجب تجنب وضع أشياء في سرير الطفل لها حبل أو رباط و بالتالي يمكن أن تلتف حول عنقه. كذلك الأشياء التي لها حواف أو زوايا حادة التي يمكن أن يصطدم بها الطفل و تؤذيه
  • يجب ملاحظة الأشياء القريبة من سرير الطفل والتي يمكن أن يصل إليها الطفل عند الوقوف في السرير كالستائر، النوافذ، الصور المعلقة على الحائط، وغيرها مما يمكن أن تمتد إليها يده. فيجب الحرص على إبعاد سرير الطفل عن كل تلك المؤثرات.
  • قد يستيقظ الطفل من النوم ليلا لعدة أسباب منها عدم الارتياح،  أو نتيجة عدم وجود الأم بجواره. وقد يكون أيضا بسبب بعض الأحلام التي لا يستطيع أن يفرق بينها وبين الحقيقة. لذلك يجب الحرص في اختيار الأفلام التي قد يشاهدها الطفل قبل النوم، وكذلك القصص التي قد تقرأها الأم له قبل النوم مباشرة لأنها تؤثر في نوعية الأحلام التي قد يحلم بها. فضروري اختيار الأفلام والقصص البسيطة والمرحة التي لا تثير خيالات الطفل قبل النوم.
    عادة لا يجب الأطفال الغطاء أثناء النوم فيجب على الأم في الأيام الباردة الحرص على تدفئة الطفل بالملابس الثقيلة وعدم الاعتماد على الغطاء وحده لأن عادة سيقوم الطفل بإبعاده باستمرار.


     

كيف أشجع طفلي على النوم؟

  • حافظي على الروتين اليومي المعتاد عليه الطفل وقت النوم خاصة الاستحمام، قراءة قصة له فهذا يساعده على الاسترخاء والنوم بهدوء.
  • إذا كان لدى الطفل لعبة مفضلة يحبها و تعلمي أنها آمنة بالنسبة له اتركيها معه.
  • حاولي عدم وصول أي صوت عالي أو ضوضاء إلى غرفة الطفل كي لا يستيقظ ويصعب نومه مرة أخرى.
المصدر : www.jo-medicalpages.com
إقرأ 2057 مرات آخر تعديل على الثلاثاء, 25 أيلول/سبتمبر 2012 08:32
FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed